Aktuelle News

31.03.2021

Ostern

Statt dieses Jahr kalorienreiche Schokoladeneier zu verstecken, setzen Sie stattessen doch mal auf echte Eier – bunt gefärbt sind diese mindestens genau so schön anzuschauen, wie ihre zuckerigen Verwandten.

25.01.2021

Muskeln

Kraftvoll und gesund

20.01.2021

Entzücken

Rückenprobleme sind ein schmerzhafter und unschöner Beweis unseres sitz-intensiven Alltags. Jetzt heißt es jedoch: Kopf hoch! Denn Rettung in Form von gezieltem Training naht!

11.01.2021

Fett

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!

08.01.2021

Lachen

Fakt ist, dass Einsamkeit und Traurigkeit das Immunsystem schwächen.

16.12.2020

Stress

Alle Jahre wieder: Der Dezember ist da und mit ihm die Vorweihnachtszeit.

14.12.2020

Fitte

„Mittlere bis hohe Fitnesslevels schützen gestresste Personen vor...

07.12.2020

Plätzchen

Schlemmen ausdrücklich erwünscht

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