Pilates

Wann:
3. Dezember 2019 um 18:45 – 19:45
2019-12-03T18:45:00+01:00
2019-12-03T19:45:00+01:00

Effektives Übungssystem, mit dem Sie sich stark, zentriert und ruhig fühlen. Ihre ganz persönliche Auszeit, in der Sie Stress und die Anstrengungen des Alltags hinter sich lassen können. Genießen Sie ein 60-minütiges Gruppenfitnesstraining zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Vorteile von Pilates: Kräftigung und Stabilisation des Körperzentrums, Stressabbau und Entspannung.